熊熊生氣震怒了！哈哈！
•請休息睡眠，讓充份鍛煉和補充營養的肌肉修補長大！
•請...

熊熊生氣震怒了！哈哈！
•請休息睡眠，讓充份鍛煉和補充營養的肌肉修補長大！
•請大量喝水，並減少攝取鹽分來成功消水腫！

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